夏の日差し
夏は小さな子供の頃から 一番大好きな季節だったのですが
この頃の夏は本当に厳しくて
体にもきついなあ・・と思います
ちょっと気がつくと
相当体力を消耗してしまっているのに
ただ気力だけで動いてしまっていることがあるようで
それが続くと突然体が壊れています
子供じゃあるまいし
自分の体が疲れてきたことくらい、わからないなんて・・と
よく言われるのですが
どうも熱中すると、先のことしか見えなくて・・
壊れてから治すのは
時間もとてもかかるので
なるべく早めに気がついて
早めの手当と睡眠を確保しようとおもっています
食べることだけは365日しっかりできているので
やっぱり良く眠ることだけは
毎日心がけようとおもっています
この頃の夏は本当に厳しくて
体にもきついなあ・・と思います
ちょっと気がつくと
相当体力を消耗してしまっているのに
ただ気力だけで動いてしまっていることがあるようで
それが続くと突然体が壊れています
子供じゃあるまいし
自分の体が疲れてきたことくらい、わからないなんて・・と
よく言われるのですが
どうも熱中すると、先のことしか見えなくて・・
壊れてから治すのは
時間もとてもかかるので
なるべく早めに気がついて
早めの手当と睡眠を確保しようとおもっています
食べることだけは365日しっかりできているので
やっぱり良く眠ることだけは
毎日心がけようとおもっています
by Tukurokka
| 2012-08-06 22:20